2777
2789
چی هست؟

یه جور قنداقه نه مثل قنداق های قدیمی یه جور جدیده هم تی نی راحت نیخوابه عی از خواب نمیپره هم برداشتن شو شبا راحت میکنه کلا برا شبا کاربرد داره

گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نامت ميشود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوتا داشتم هدیه گرفته بودم . اما یکیش هم کافیه بنظرم 

عه اخه میگم نکنه شب کثیف بشه 

گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نامت ميشود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس خوشمزه

نرگسی311 | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792