2777
2789
عنوان

وای کمردرد

272 بازدید | 20 پست

چند روزه کمرم درد میکنه وقتی دراز میکشم میزنه به پاهام طوری که تا صبح از درد نمیخوابم دیشب پاشنه پام درد میکرد 

الانم یک دفعه یک سمت کمرم گرفت طوری که اصلا نمیتونستم بشینم وزنم رو بندازم رو کمرم خیلی بده 

چی کارکنم به نظرتون چی ممکنه باشه 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تو فکرش هستم عزیزم مشکل اینه که هنوز نیومدن اورژانس وکلینیک هم به نظرم بی‌فایده است

من بابام خودش دیسک کمر داشت بردیمش پیش دکتر همایون محمدی  ، تو دو هفته با دو تا قرص خوب شدن

چی کار کردی الان بهتر شدی  


الان فقط رعایت کن،پله رفت و امد نک،پاتو جمع نکن،نماز نشسته با پای دراز،خواب هم به پهلو لای پات بالشتک بزار اگه پاتو دراز میکنی زیر پات بالشتک بزار،توالت فرنگی

به امید روزی آرزوها خاطره شن🥀🥀🥀
الان فقط رعایت کن،پله رفت و امد نک،پاتو جمع نکن،نماز نشسته با پای دراز،خواب هم به پهلو لای پات بالشت ...

خوشبختانه پله نداریم 

بقیه رو حتما رعایت میکنم این دفعه نمیدونم چرا این طور شد چند سال درگیرم منتهی جدیدا بیشتر اذیت میکنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792