هویج هم استفاده میکردم شوهرم هر روز مویز و کشمش میخورد(زیاد) ماهی خیلی کم خوردیم حلوا میتی هم خوردم فقط 5 ماده اول رو ریختم.روزی دو قاشق میخوردم(بیشتر تو دوران پریود).کمرم رو با شال میبستم و جوراب میپوشیدم.موقع ظرف شستن پیش بند. با روغن سیاهدونه و کنجد شکم و کمرم رو چندباری ماساژ دادم هم تو پریودی هم بعدش بیشتر ماه آخر اینکار رو کردم دوره هام 30 روزه بود ماه آخر شد33. از روز 10 کیت گذاشتم روز 15 همرنگ شد.علائم هم داشتم ترشح و درد تیرکشیدن تخمدان(سونو نرفتم)ساعت چهتر و نیم عصر رفتیم اقدام.نیم ساعت قبلش شوشو قهوه غلیظ و موز خورد.نهار میگو خوردیم.من کاهو خوردم و موز.شیره خرما هم صبحانه خوردم با کره و عسل و چایی دارچین.5 ساعت قبل اقدام جوش شیرین زدم 1 قاشق مرباخوری تو یه لیوان متوسط آب ولرم که نصفش رو استفاده کردم. شروع اقدام شوهرم دست گذاشت سمت راست شکمم 7 بار سوره قدر رو خوند. اول خودم ارضا شدم.بعد از اقدام دوتا پتو انداختم روم و سمت راست خوابیدم(2ساعت) و خرما خوردم چندتا همین یه بار هم اقدام کردمgm fķjjhhcb
من سه بار اقدارم داشتم روزای 14 و 15 و 16 که دوبارش صبح و یک بار ظهر بود..قبل از دو بار اول جوش شیرین استفاده کردم.البته تو تشت ریختم ترسیدم تزریق کنم.از نظر غذا هم توت فرنگی و کاهو و خرما و فلفل و زنجبیل سعی کردم تو رژیمم باشه اما نه سفت و سخت. مثلا ماستم خوردم.