سلام دوستان میشه کسی راهنمایی کنه واسه لاغری مخصوصا شکم و پهلو باید چیکارکنم؟؟؟ کسی دارویی چه شیمیایی چه گیاهی میشناسه که واقعا جواب بده؟
منم برای خواهرم دنبالشم
حلقه بزن. قبلش خودت رو گرم کن و بیشتر از ۱۰ دقیقه در روز نزن. هر روز بزن. ماهی ۳ سانت کم میشی
غذا کم بخور نیاز به گیاه خواری نبست اما مصرف نان و قندت رو کم کنه
برنج و نون کم بخور
همین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
