2777
2789
عنوان

این یعنی چی گیج شدم

116 بازدید | 6 پست

بچه ها پیچ یکی رو تو اینستا سرچ کردم قبلا بود الان نیس بعد پستایی که قبلاً لایک کرده بود اسمش تو اون لیستا هم نیس یعنی چی دیلت اکانت کرده یا اکانتشو عوض کرده البته همو فالو نکرده بودیم فقط چک می کردم 

......💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم خودم تاحالا کلی دلیت اکانت کردم...رفیقامم تا دلیت میکنن همیمن جوریه دیگه سرچ کنی نمیاد

پستایی هم که قبلاً لایک کرده بود اسمش تو اون پستا هم نیس یعنی دیلت کرده اگه اکانتشو عوض می کرد اسمش بود یعنی؟

......💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شب‌‌‌‌

sogoli48 | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز