2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

💔💔 من آخر خودمو میکشم

حالت که بدتر از من نیس 

من کلی ارزو داشتم

الان مال یکی دیگه شده 

ولی خب هیچ کس ارزش اینو نداره بخاطرش جونمو بگیر 

بدرک که رفته بدرک که کسی دیگه رو انتخاب کرده 

برای جونت ارزش قائل شو

•آنچه مرا نکشد قوی ترم میکند...

والا منم اصن یه چیزی گلومو گرفتع

بدیش اينکه که خیلی کم می‌بینمش 

و به بهونه‌های مختلف میرم پیشش

میدونم خیلی حرکت ضایه‌ایه ولی خب چیکارکنم؟!

می‌شه واسه رسیدن به آرزوم یه صلوات بفرستی؟❤️‍🩹‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش اینطور نوشته که:«‏ آنچه از دستم بر می‌آمد با آنچه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت...! »‏شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه!
خوشبحالت که میری پیشش

خیلی کم درحد دوروز در هفته‌ ولی الان به دلیلی تا یک ماه دیگه نمی‌تونم ببینمش :(((

می‌شه واسه رسیدن به آرزوم یه صلوات بفرستی؟❤️‍🩹‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش اینطور نوشته که:«‏ آنچه از دستم بر می‌آمد با آنچه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت...! »‏شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه!
والا منم اصن یه چیزی گلومو گرفتع بدیش اينکه که خیلی کم می‌بینمش  و به بهونه‌های مختلف میرم پی ...

یه سوال دارم از شما که کاربر مرد هستی 

من کسی رو که دوس داشتم بعد از یه سال فشار خانواده رفت خواستگاری کسی که راضی نمیشد 

بنظرتون میشه یه پسر بزور راضی شه یا اخر خودش قبول کرده 

و بیخیال من شده💔؟

•آنچه مرا نکشد قوی ترم میکند...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792