2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میگن چهار نفر و میکنن تو یه اتاق هر کدوم یه قاشق بهش میدن حالا طوری بوده که فقط میتونستن از دسته اش بگیرن میگن اینم غذاتون بعد چند وقت میان میبینن همه لاغر نحیف شدن میگن چرا غذاتونو نخوردین میگن نمیشد با این شرایط همین کارو توی یه اتاق دیگه روی چهار نفر دیگه ام تست کرده بودن ولی اون حالشون خوب بود دلیلشو میپرسن میگن ما به همدیگه غذا میدادیم اینه فکر درست 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز