2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من واتساپ تلگرام ندارم و نمیتونوم تصویری صحبت کنم همسرم حساس

عزیزم من همسر خودم به شدتتتتت حساس هستن.

ولی خب چون گروه واتساپیمون فقط و فقط خانمن رضایت داد

کلا کاری که توش پای مرد باشه دوست نداره.

الان خودشم عاشق اینکاره

اگه کارتوخونه 😍میخوای تاپیکامو ببین.😘👌

سلام عزیزم تاپیک اولمو بخون بهترین کار هست برای خانوما

با گوشی

بدون پرداخت هیچ هزینه ای

درامد خوب

 دوستان کاردرمنزل که گفته بودم مال چندسال پیش هست و دیگه تموم شده لطفا انقدر سوال نکنید ممنون🙃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز