کسی بوده که وسواس فکریش درمان بشه
من متاسفانه پارانویید دارم
منم وسواس فکری دارم 😞
با گذشت سن بدتر هم میشه
بله علاوه بر وسواس فکر نشخوار ذهنی هم داشتم خودم به تنهایی درمانش کردم روشم فقط این بود:
وقتی فکرای بیخود چه وسواسی چه نشخوار میومد تو ذهنم تو دلم با صدای بلند خشن به خودم تشر میزدم میگفتن "نه" و بعد سریعا ذهنم رو به چیز دیگه ای منحرف میکردم، چند ماه اینکارو کردم تا اینکه کلا از سرم افتاد
من قبلاآسایشگاه روانی کارمیکردم خیلی میترسم دیوونه شم اینم ب وسواسم ربط داره آیا؟؟؟؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز