2777
2789

فقط آب بخوری 🤔 و چیز دیگه نخوری چه کاری آدم مریض میشه چه رژیم‌هایی از کجا آوردی این رژیم اونوقت وقت من آب بخورم فکر می کنم بالا بیارم من همه چی میخورم زیر نظر مشاور هستم در حال حاضر ۴ کیلو وزن کم کردم ۶ کیلو دیگه کم کنم به وزن ایده‌آل می‌رسم اینستاگرام مشاورمو واست میزارم گلم

هو هو موفق باشی erezhim

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز