2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حتما برای کراتین از پزشک پوست و مو مشورت بگیر

چون مواد شیمیایی و حرارت بالا میخوره باعث ریزش شدید میشه

من حدود دو ماهه کراتین کردم ریزش شدید گرفتم به حدی که میشه با موهام دستشویی و حموم رو فرش کنی

2790
2778
2791
2779
2792