2777
2789
عنوان

عذاب وجدان

55 بازدید | 2 پست

من یه دوستی دارم که چنماهه اساس کشی کردن رفتن یجا دیگه و ما خیلی ارتباطمون کم شده ازونجایی که من ادم زنگی نیستم کلا هفته ای یبار بیشتر حرف نمیزنیم چون من از تماس تلفنی بدم میاد و سختمه قبلا که نزدیک بود خونشون باهم تقریبا هرروز میرفتیم بیرون و حرف میزدیم.

بعد امروز که زنگ زده بود خیلی از دستم ناراحت بود قبلا هم سر این موضوع ازم شاکی شده بود که چرا بهش زنگ نمیزنم و اینا ولی ایندفعه خیلی ناراحت بود و واقعا بعد اینکه حرف زدیم خیلی از دست خودم عصبانی شدم حس میکنم و عذاب وجدان گرفتم اخه من تنها دوستشم و اون خیلی تنهاس حالم از خودم به هم میخوره

ما مسول زندگی و احساسات و تنهایی هیچ کس نیستیم حتی پدر مادر و خواهر برادر دوست که جای خود...البته خو ...

درسته اگه ادم منطقی بودم میتونستم اینو به خودم بقبولونم ولی متاسفانه خیلی احساسی هستم نمیتونم بی تفاوت باشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792