2777
2789
عنوان

میگن ...................

159 بازدید | 7 پست

میگن وقتی برای رسیدن به یک چیز خیلی خیلی  تلاش میکنی و زحمت میکشی ، وقتی بهش رسیدی قدرشو میدونی  اما من میگم به شرطی که خستگیه راه  امونت را نبریده باشه که در اینصورت نه تنها از به دست آوردنش  خوشحال نمیشیم بلکه حتی از داشتنش لذت هم نمی‌بریم........

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرم وقت رسیدن هم مهمه . مثلا یه ادم بیست ساله شروع میکنه کار کردن تا مثلا سی سالگی به دستاوردی که میخواسته میرسه مشخصه لذت میبره . حالا اگر به همون توی پنجاه سالگی برسه ممکنه ازش استفاده کنه ولی لذت نمیبره چون تمام این مدت فقط داشته براش می دویده

اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792