[QUOTE=219967571]ممنون الان شما که وزنت ۷۰هستش هیکلت اوکی یا لاغری بازم[/QUOTE
هیکلم.اوکیه اوکیع من دو سال پیش.75 کیلو.بودم که.یکم شکم داشتم.تو یه.سال کردمش.170 الان.شکمم تخته.تخته
تو سعی کن.قرصای اشتها.آور بندازی.که مطمعنم.اگه اراده.قوی داشته.باشی به.وزن دلخواهت.میرسی