غفاری دایت

nil_

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 16581

غفاری رو اصلا قبول ندارم مرخرفه 

کالری شماری کن راحت و ورژش

1400/10/02

|

15:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لالیlal

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/28

تعداد پست: 33301

غفاری رو اصلا قبول ندارم مرخرفه  کالری شماری کن راحت و ورژش

خیلی اضاف کردم ب نظرت ماهی سه تا کم مکنم؟ چند کالزی بخورم؟؟ شیردهی هم دارم

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

1400/10/02

|

15:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nil_

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 16581

خیلی اضاف کردم ب نظرت ماهی سه تا کم مکنم؟ چند کالزی بخورم؟؟ شیردهی هم دارم

همون موقع خودش با توجه ب وزن و قد و اینکه شیرده هستی یا نه بهت میگه چن کالری 

همه چی میتونی بخوری فقط همون مقدار معین کالری رو 

در کنارش ورزش 

نیم تا ۴۵ دیقه پیاده روی سریع 

1400/10/02

|

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nil_

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 16581

خیلی اضاف کردم ب نظرت ماهی سه تا کم مکنم؟ چند کالزی بخورم؟؟ شیردهی هم دارم

به نظرم غفاری و لیمومی اینا همه فقط اسم در کردن و بس

1400/10/02

|

17:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لالیlal

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/28

تعداد پست: 33301

به نظرم غفاری و لیمومی اینا همه فقط اسم در کردن و بس

منم خیلی تحقیق کردم دیدم  همین کالری شماری بهتره اونام برپایه همینه 

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

1400/10/02

|

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب