2777
2789
عنوان

انرژی❤

177 بازدید | 22 پست

تاپیکه انرژی مثبت زدما بیاید یکم حسه خوب به هم بدیم حالم بد شد انقد که فضای اینجا انرژی منفیه

یه خاطره قشنگ بگید اما کوتاه و مختصر یا شعر بنویسید یا داستان کوتاه بنویسید لطفا تاپیک سیاسی و دینیش نکنید بحث‌نکنید ارام باشید احترام نگه دارید😁❤

خودمم خندم‌گرفت😂خوب بریم که شروع کنیم تاپیکو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂من ی گوشه میشینم نون و ماستمو میخورم و نگاهتون میکنم برید🤭

😂😂😂😂اینجا کرکسم پر نمیزنه عزیزم همون نون و ماستت به جای گلوی تو تو گلوی من گیر کرد اصلا چشام به در موند از بس جمعیت عظیمه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792