بچه ها پروژسترون زدم🥺🥺🥺 اما الان اومدم خونه دیدم که کلا همش اومده بیرون تا شلوارم روغنی شده بود 😬😬😬 چرا اینطوری شده؟ از روی تخت زود بلند شدم بخاطر اونه؟ 😑😑 چطور دوباره بزنم آخه این همه درد داره الانم جاش قلمبه شده خیلی درد داره
من وقتی میام نی نی سایت👈🧔 من وقتی از نی نی سایت برمیگردم👈👴
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.