2777
2789
عنوان

اسکول

| مشاهده متن کامل بحث + 354 بازدید | 80 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موهام چربه به درد کراتین نمیخوره چون بعدش باید با شامپو بدون سولفات استفاده کنم ریزش پیدا میکنه

عزیزم کلاژن تراپی کن پس ! یا بوتاکس .دوامش کمتره ولی ارزش داره .این پیجم ببین 

gisou_kamandha

haircare_sogand

واااااای خیلی سخته 

هم شونه کردن سخته هم شستن من میخواستم برم مهمونی  چند هفته ی دیگه رفتم آرایشگاه قیمت کردم قر ساده گفت 500 تومن منم گفتن چه ارزشی داره یک فر ساده میخوام بکنم اندازه یک شنیون عروس در مياد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز