خانمها من آزمایش خون دادم کلسترول م از حد نرمال بالاتره در حالی که من مدام ورزش و پیاده روی دارم غذا کلا کم میخورم اونم سالم و وزنم هم نرماله نمیدونم چرا کلسترول م بالاست!!!!!؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.