2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیز زیادی نداره در حد اسکوپ و دربازکن و گردوشکن  عزیزم سرویس پلاستیک کاملشو باید بخرم یا هرچی ...

من کاملشو نگا نکردم ولی بنظرم کاملش بهتره من چون وسیله هامون تکی خریدم الان خیلی هاشو باید دوباره برم بگیرم..یادم رفته یا چی..اگه زیاد قیمتاش فرق نمکنه بنظرم همون سرویس بهتره

چقدر تو فکرم کشتمت !                                              ولی تو بازم تو قلبم نفس کشیدی❤
چیز زیادی نداره در حد اسکوپ و دربازکن و گردوشکن  عزیزم سرویس پلاستیک کاملشو باید بخرم یا هرچی ...

سرویس پلاستیک هرچی خودت احتیاج داشتی بخر 

مثلا برای سرویس حمام و دستشویی رنگ سفید بهتره 

برای کمد لباس یه رنگ 

برای اشپزخونه تکه های لازم رو یک رنگ برداری بهتره 

چون بلاخره بعد ازدواج به مرور زمان چیزهایی که خوشت بیاد و لازمت بشه رو میخری 

اون موقع احتمالا رنگ سرویست نباشن 

یعنی تک و توک رنگهای دیگه وارد اشپزخونه ات میشه 

اینجوری خوشگلتره 

من هر زمان هرچی هوس کنم و احساس کنم لازممه واسه خونع ام میخرم 

همه رو یکجا نیاز نیس بخری عزیزم

خواهان کسی باش که خواهان تو باشد …
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز