2777
2789
عنوان

واکسن کرونا

67 بازدید | 4 پست

سلام 

من حدود دو هفته میشه علائم سرماخوردگی دارم خیلی خفیف اما هنوز سرفه میکنم اونم خیلی خیلی کم 

فردا وقت دوز دوم واکسنم نباید بزنم ؟؟؟هیچ جا دلیل علمی نیاورده که چرا نزنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ادکلن my way

nenuphardeau | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز