راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من انجام دادم .اما هزینه هاش بالاس .بعد بعد یه ماه انجام بدی تا موندگاریش بشه ۳ماه بعد ۳ماه هم باید انجام بدی تا موندگاریش بشه ۵ماه .فقط باید خرج کنی .اگر میخوای یبار بزنی دیگه نزنی .ازمن میشنوی اصلا نزن .یه ماه نشده جذب میشه