2821
2789

فقط میدونم خوندن سوره ذاریات روزی یه بار واقها رزق رو زیاد میکنه

در کنارش سوره طلاق مزمل و الم نشرح هم خونده بشه

سوره واقعه هم رزق رو زیادمیکنه

چهرقل هم هر روز بخونید به همراه سوره کوچیکی که بعد از قل یا ایها الکافرون هس اسمشو یادم رفته

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  10 ساعت پیش