راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برو داروخانه بگو برات محلول بسازه که پلینگ کنه پوستت و یه کرم ترمیم کننده هم بسازه بدون ضد آفتاب هم حتی تو خونه هم نکرد پوسته های صورتت بعد از پلینگ هم نکن برو حموم لیف بکش تمام تنها راهت پلینگ