بچها من ۱۹ سالمه ۱۶۵ قدمه ۸۵کیلو هم هستم بچهاا استخوانمم درشته شکم ندارم بگم شکمم آویزونه نه فقط مشکلم پهلومه خیلیییی بد شدهه هر کی میبینه فک میکنه پس زن سن بزرگم اونقدر ک پهلو دارم از پشت خورشم باشگاه هم تو منطقمون نداریم متاسفانه خیلی مشکلاتم دارم درسته سنم کمه ولی کسی از زندگیم خبر نداره نمیتونم جلو اشتهامو بگیرم دوماهه تنقلاتو گزاشتم زمین ولی وزن کم نمیکنم ۸ قاشقم برنجمه چیکار کنم واقعا عروسیم دعوتم چون هیچ لباسی به تنم نمیاد نمیتونم برم قرصی چیزی هست من مصرف کنم از حرفو حدیثام خسته شدم 😭😪
کالری شمار کرفس نصب کن توی گوشیت
فقط رژیم خالی که نمیشه ورزشم در کنارش
خیلی ها باهاش لاغر کردند
[QUOTE=219391863]کالری شمار کرفس نصب کن توی گوشیت [/QUOTEخب از کجا بدونم چقد باید کالری داشته باشم روزانع
میخواستم از بهاره غفاری رژیم بگیرم نظرتونه ؟؟؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
