حمله پانیک

سرترالین

چه علامتی داریدبگیدلطفا؟

یه جورایی نرفتم دنبال درمان

میخوام برم پیش مشاور و لازم بود دارو بگیرم

دوسال پیش توی ناحیه قفسه سینم سوزش داشتم دکتر بهم گفت پانیک هستش ولی خوب بعید می‌دونم چون من حمله ای چیزی نداشتم فقط دوسه بار حین دعوا خودزنی داشتم😐😶

من قشنگ میفهمم تو چی میکشی

من ریپ کردم ک هم شما ببینید هم استارتر

ببینید خیلی متفاوته

بعضیا وحشتناک تجربه میکنن بعضیا متوسط بعضیا خفیف

یه عده حتی نمیتونن دیگ از خونشون برن بیرون از ترس

من دوران دبیرستان دچارش شدم متاسفانه تشخیصم نمیدادن دکترا و منو همش پاسکاری میکردن نوار قلب و ازمایش و قرصای متنوع

تا اینکه یه روز با مشاور مدرسه صحبت کردم گفتم من اینطوریه حالم برگشت گفت تو پنیک داری تشخیص ندادن

بعد دیدم راست میگه

همشم سر استرس و اضطراب بود

دستام به شدت یخ میکرد

میلرزید

قلبم درد میکرد

یا قفسه سینم درد میکرد

تنگی نفس میگرفتم

عرق سرد داشتم

چند وقته دوباره سر استرس زیادم برگشته

منتها خفیف تر

نفس تنگی و یخ زدن شدیددددد دستام رو دارم

و همینطور عرق سرد

قلبمم بعضی مواقع تیر میکشه یا قفسه سینم

چیزی ک من تجربه کردم این بود

قرص دوا اینا هیچی فاییده نداشت

فقط زمانی رو به بهبود رفتم ک استرس رو گذاشتم کنار کم کم

یعنی کمتر گریه کردم

غصه خوردم

استرس دادم به خودم

خیلییی بده خیلیی

خدا برا هیچکس نیاره

حالا خداروشکر پنیک مشکلی جسمانی نیست ک بگیم قلب یا ریه یا هرکجا مشکل داره

استرس خیلی سمه 

کلی مریضی میاره

ممنون عزیزم 

ببنید من ۵سال پیش سراسترس ک داشتم اولش بااه شروع شدهی سعی میکردم نفس عمیق بکشم پشت هم میومدمیرفت کمکم دردقفسع سینه شذیدپیداکردم وتنگی نفس  که بعدغذاوموفع خواب خیلی بدتر میشد ولی دایمی بود درست ۵سالع ک من شبانه روزی دردقفسع سینه دارم تنگی نفس وضریان قلبم بالامیره 

ولی قفل شدن فک روخیلی کم تجربه کردم فقط علایمم همیناست مخصوصا ضریانم ک یالامیره وحشتناک تربن قسمتشه 

درکل من دردای بدنی زیاددارم ولی ندیدم کسی مدام در داشته باشه احساس فشارودرد توقفسه سینم ازاونورم کتفم دردمیکنه بیچاره شدم