2777
2789
عنوان

لک لانه گزینی

84 بازدید | 3 پست

سلام خانم ۶ ماه پیش سقط ۵ هفته داشتم.دو ماهه اقدامم ماه قبل ۲۱ دوره دو روز لک دیدم و در اخر پریود شدم الانم دوباره ۲۱ دوره هستم و لک دیدم.قبلا اصلا اینطور نبودم جریان چیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم سه روزه شدید درد پریود دارم و از دیروز لک بینی دارم دوساعت پیش بی بی چک استفاده کردم مثبت بود حالا باز صبح استفاده میکنم اگه مثبت باشه آخر هفته میرم آزمایش انشاءالله

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792