راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قبل اینکه ببرم گفتم بابا گوشیمو میخوام عوض کنم گوشی خوبیه درحد نوعه قیمت مناسب میده میگ ببرین همه جا نشون بدین بعد نشون دادیم گوشی فروشی گف اوکیه بعد ۴ تومنم از بابام گرفتم 😁