2777
2789
عنوان

رل

| مشاهده متن کامل بحث + 879 بازدید | 51 پست
۲۴ ساعته در حال صحبت کردنیم گلم ویدیو کال صوتی چت و... 🙂 فکر نکنم اوضاع در اون حدم خراب باشه 🙂

به هر حال مراقب باش اونیم ک من گفتم ۲ سال تمام در ارتباط بود باهاش حتی درسش ول کرد بخاطرش آخرش فهمید پسر همسایه با پیرمرده دست ب یکی کرده میومد بجا اون باهاش تماس می‌گرفت و ..... حالا نمیگم ک اینم قطعا اینطوره اما خیلی مراقب باش راحت باورش نکن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربونت برم سني نداري كه انقد خودتو برا يه پسر ناراحت كني

تو مسيري كه توي ايندت داري كلي پسر ميبيني 

اصلا ممكنه توي ٢٥ سالگيت به گريع هاي الانت بخندي 

همينجوري كه همه ي ما تو اين سنين اين علاقه هاي كوچيك رو جدي گرفتيم

ديدم كه بالا خيليا گفتن چرا جدي گرفتي انقد

اين طبيعيه جانم 

اين حسا و اين تايم رو بايد بگذروني تا تجربه كسب كني 

تو سني هستي كه طبيعيع

منم تا دلت بخواد از اين موارد توي مراجعه كننده هام ديدم پس نگران نباش تنها نيستي

و حتما از يه مشاور حتي شده مجازي براي هزينه كمتر  براي اعتماد به نفس پايينت استفاده كن 

من خودمم روانشناسم اگه كمكي ازم بر اومد بهم بگو جانم

شب خوبي داشته باشي جونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792