روزی ۱عدد موز ۸عدد خرما پسته بادام فندق نبات هر کدام ۱کیلو آسیاب شود روزی ۱قاشق غذا خوری بخوری فلفل سیاه ۶دانه عسل ۱قاشق غذا خوری زنجبیل داخل چای کاسنی زیره از هر کدام ۱قاشق غذا خوری همراه غذا آقایون کاسنی بیشترم بخورن ضرر نداره ولی خانوم همین مقدار گفته شده
حالا ممنوعیات لبنیات کاهو گوجه خیار سبزی گوشت قرمز هر چیزی سردی باشه بهتره خورده نشده ولی گرمیجات تا ۳ماه مانعی نداره ماه سوم ایشالله ۲روز قبل تخمک گذاری اقدام کنی