قدم حدود ۱۶۹،۱۷۰ عه خیلی بلندم
۱۵ سالمه
وزنمم ۴۹
به نظر خودم خیلی لاغرم همه بهم میگن تو چجوری زنده ای😑😐رنگمم شده زرد همهه بم میگن
حالا چیکار کنم برای چاق شدن؟و اینکه قدمم دوس ندارم بلندتر از این شم
یه ازمایش اول بده
خوش بحالت🥺
ازمایش خون سریع بده!
رنگ شده زرد دنبال رژیم چاقی ای؟!
حتما پیگیری کن!!!
بیا از وزن من بگیر
من ۱۶ سالمه از اضافه وزن خستم
برنامه مانکنو نصب کن اگه اراده داری دو ماه باهاش پیش برو 😁
اگ اشتهات خوبه ک ی چکاپ برو.اما اگ کم اشتهایی برو عطاری پودر چاقی فت فست بخر
اگه مشکلی نداشته باشی یه چکاب کامل کن
بعد یه بسته قزص جنسینگ بگیر حد اقل بیست کیلو اضافه میکنی اگه تغذیت خوب باشه
منم تا ۱۵ سالگی مثل اسکلت بودم نمیدونم یهو چی شد بدنم شروع کرد ب چاق شدن 😐
آزمایش بده ببین تیرویید پرکار نداشته باشی رنگ زرد صورتت حتما دلیلی داره بالاخره باید درمان کنی
از یه متخصص تغذیه رژیم بگیر باشگاه هم برو بدنسازی تا حجم بگیره بدنت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
