2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باورنکن همه چیزوباهم نمیتونن داشته باشن😂😂😂

💔همسرم💔جای توزیرخروارهاخاک نیست بلکه کنارمن هست کنارمنی ک عاشقانه تورودوست داشتم ودوست دارم و دوست خواهم داشت😔        💔همه کسم💔توازپیشم پرکشیدی ورفتی واکنون من ماندم و آینده ای پرازدرد😔

تو هم اراده کن میتونی

ولی خوشگلی خدادادیه دست تو نیست دیگه

اگه سلامت موهات و پوستت برات مهمه، روغن آرگان استفاده کن! اگر روغن اصلی رو نمیشناسی، به ما اعتماد کن - روغن آرگان رو ا زما بخر با بهترین قیمت و بیشتری کیفیت  و غلظت فراوااان - خواستی تو با سلام از ما خرید کن که هم امنیت خرید داشته باشی هم اگه بد بود مرجوع کنی - اسم غرفه من تو با سلام بازرگانی صنعتی و بهداشتی دیسکات هست - https://basalam.com/arganol/product/3157942?ref=d86ZN

من هم سه قلو ۳ ماهه دارم هم دانشجو یه رشته فوق سختم خشگلم ک خدادادیه اصلا ب من ربط نداره🥲😂😂.دیگه نقاش هم هستم خونمم همیشه مرتبه چون حساسم گیتارم بلدم ولی خو ربطی ب کارام نداره 

آی دنت نوووووو

     دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن!        #احمقهارو_معروف_نکنیم                      فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!!                            ? are we too young for this                               آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

دختر داییم 

با دو تا بچه البته بزرگ

درس می خونه

باشگاه میره 

همیشه مرتب و تمیزه

هر جمعه با شوهرش کوه میرن

ساعت خواب و بیداری داره

غیبت و دروغ اصلا و ابدا

هر کی می بیندش فکر می کنه بیست سالشه

ولی داره چهل سالش میشه 

دختر داییم  با دو تا بچه البته بزرگ درس می خونه باشگاه میره  همیشه مرتب و تمیزه هر جم ...

خوشبحالش زندگیش با برنامه س دیگه تو پیری حسرت نمیخوره که چرا از جوانیم استفاده نکردم🥲

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه

drchef | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792