سلام ، بچه ها ۵ دقیقه قبل انگشت سبابه ی دستم بی حس بی حس شد بعدش دستم ، بعدش شروع به گز گز درناک کرد همین کار یهویی با دست چپمم شد الآن رفع شد ، علت چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.