2777
2789
عنوان

کمکککک

60 بازدید | 5 پست

سلام دوستان 

برای شب یلدا میخوام یه کلیپ درست کنم برای مدرسه

یا کلیپ یا دست سازه کدوم بهترن?

کلیپ درست کنم چطور باشه? راجب چی بگم مثلا 

یا اگه دست سازع باشه چی

کمکم کنیدد خواهشا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز