سلام رفقا ، من ۶۷ کیلو بودم الان حدودای یکونیم ماهه رژیمم ، الان شکرخدا ۶۰ ام ، دور کمرم ۷۶ سانت و دور شکمم دقیقا از زیرناف و پهلوها ۱۰۰ است ، قشنگ لاغر شدما ، پهلوهام رفته ، گوشه های شکمم رفته تو کامل اما دقیقا اون قسمت که زایمان سزارین کردم یه کوچولو هست ، اونو چطوری میشه آبش کرد؟ قدمم ۱۶۰ هست
ممنون میشم
