2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از استارتر پرسیدم شما رسم بکارت ندارید برگشته میگه تو کدوم منطقه عقب افتاده ای هستی؟ ب خانوادم و خ ...

منظورش این بوده که جایی که زندکی می کنند عقب افتاده هست که هنوز این اعتقادات رو دارن عزیزم... نحوه پیانش  تند هست.

خدایاهر گاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی ..خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی..عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. 🖤 

از استارتر پرسیدم شما رسم بکارت ندارید برگشته میگه تو کدوم منطقه عقب افتاده ای هستی؟ ب خانوادم و خ ...

ای بابا 

خودتو اذبت نکن چقد مردم بی اعصاب شدن خب هنوز بعضی جاها رسم دارن همه جاها که به این درجه از فهم نرسیدن ک این رسوم چرته اصلا بی احترامی به دختر هست تو همون زمان قدیم موندن

و اینو باید درک کنیم ک همه جا مثل هم نیست  

چقد جدی میگیرن بیخیال خودتو اذیت نکن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز