بخاطر اینک سال اولشه نامنظمه نگران نباشین شاید ماه دوم مثلا لکه بینی داشته باشه بعد ماه دیگ پریود بشه شاید تو ماه دو بار پریودبشه ببریش دکترم همینو بهت میگ سالایه اول پریودی دقیق منظم نیست
دعا میکنم به هرچی تو دلته برسی میشه برا منم دعا کنی؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.