برو دکتر گوش و حلق بینی خوب که اگه عفونت کرده برات دارو بده و تشخیصشم خوب باشه یا میخوای مشاوره انلاین انجام بده با دکتر سامان خرمی نژاد که راهنماییت کنه یا دارو بده https://mavarateb.com/doctor/دکتر-سامان-خرمی-نژاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.