هدف با رویا فرق داره به برنانه ریزی نیاز داره و یه فرق دیگشم با رویا اینه که رو رویا احتمال دسترسی بهش کمه اما هدف واقع بینانه تر و با برنامه ریزی قابل دسترسه ، و هدفم طبق هوشم و استعدادم انتخاب کردم که البته بسیار علاقه مندم بهش البته این تعریف منه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.