2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم تو اطلاعی داری که آیا این طرح کاملا تصویب شده و دیگه لغو نمیشه؟ 

عزیزدلم، میگن تصویب شده ولی خب سنجش چیزی اعلام نکرده! احتمالش ممکنه باشه که بگن نه دوباره مثل قبله.

فعلا...😇👋🏻
عزیزدلم، میگن تصویب شده ولی خب سنجش چیزی اعلام نکرده! احتمالش ممکنه باشه که بگن نه دوباره مثل قبله.

مرسی گلم، ولی قبول داری که این طرح و تصویب این کارا فقط داوطلبا رو سردرگم میکنن یه قانون مشخص هم نمی تونن بزارن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز