بچه ها من تا حالا استخر نرفتم ولی دوس دارم برم کلاس شنا شماها که رفتین میشه بگین محیطش چجوریه یه وقت نرم سوتی بدم 😂😂آخه شماره یه مربی رو هم گرفتم که هماهنگ کنم خیلی عمقی راهنمایی کنیدا وقتی میگم نرفتم یعنی حتی واسه آب بازی ساده هم نرفتم
برو یاد بگیر شنا خیلی خوبه . منم ایشالا سال دیگه میخوام برم مدرک غریق نجاتی بگیرم . کارخاصی هم نمیخاد بکنی از صفر یاد میدن بهت
خوش بگذره.والا منم مامانم به زور برد.منم بلد نبودم.اینقدر دست و پا زدم تا یاد گرفتم.البته بماند که چقدر آب خوردم و در عمق نیم متری فکر کردم غرق شدم😂🤣
دوتا قسمت کم عمق و عمیق داره اونی که اول در ورودیه کم عمقه 😅
بری یاد بگیری از دو جلسه بعدش میری قسمت عمیق
قبل اینکه بری تو استخر باید دوش بگیری
شامپو، حوله ، مایو و عینک شنا و کلاه حتما ببر
معمولا استخرا سشوار دارن چون زمستونه اگه سشوار نداشت خودت ببر سرما نخوری
دمپایی هم خودشون دارن اصولا
من ماهی یه بار استخرم😂کارخاصی نباید بکنی میری لباساتو عوض میکنی مایو میپوشی البته از قبل از زیر لباستم میتونی بپوشی مایو میری وقتی لباس عوض کردی میری یه دوش میگیری( الکی میری زیر اب)😂 بعدشم میری تو استخر ، بعدشم ک تموم شد باید دوش بگیری بیای جای رختکن لباسای خودتو بپوشی بری خونتون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
