من این لامصب رو گرفتم
و اتفاقا ۹ کیلو هم کم کردم
بعدم تثبیت
ورژیمم مثلا تموم شد
ک البته ی عالمه پرهیز به اضافه پیاده روی بود بازم
ی مدت نتونستم رعایت کنم چون مسافرت بودم بعدم مریض شدم و کرونا گرفتم و باید به تقضیه م میزسیدم
کلا همه اینا دو هفته نشد
عدم رعایت و …
همه وزنی کم کرده بودم توی چندین و چند ماه
و کلی عذاب و سختی و تثبیت پشم بود
همممش برگشت
خیلی الان ناراحتم
خیییلی طول کشید ک کم کردم و تثبیت الکی
به کارشناس نامردش امروز زنگ زدم یسری چرت و پرت تف داد
کلا فقط توجیه الکی
بعدم گفت مجدد باید پول بدم از اول خط مجدد چندین ماه رژیم بگیرم
واقعا ناراحتم
