2777
2789
عنوان

حالم بده

50 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها اگه تاپیک قبلم رو دیده باشید گفتم که دختر عموم سه ساله سه روز سه روز میاد اینجا این دختر بچه طلاق و یه نا مادری داره منم روی حساب همین هیچی نگفتم بهش حالا به مامانم پیام داده که من اون روز اومدم اصلا بهم خوش نبودم حالا تو ویسی که داره میگره صدای تا مادریش میاد بعد مامانم زنگ میزنه به نام مادریش یعنی جاری مامانم اول جواب نداد بعد دوباره زنگ زد جواب داد کلا گفت که من نمی‌دونستم مامان منم اصلا آدم کم رویی نیست کاملا محترمانه خر فهش کرد من اون روزا اصلا حالم خوب نبود راستش نزدیک پریودم بود کمرم از درد داشت میشکست ولی یادم نمیاد بی ادبی کرده باشم ولی خب دیگه خسته شده بودم چیکار میکردم الان اصلا حالم خوب نیست از استرس لرزم زده نمیدونم چرا تورو خدا آرومم کنید من آدم استرسی هستم خیلی دوا و دکتر کردم ولی خوب نشدم میترسم پریودم قطع بشه از استرس

شما سعی کن تسبیحات حضرت فاطمه رو بخونید هر روز بگید به نیت اینکه استرس ازم دور شه و به آرامش برسم...و نکته دیگه اینکه هرکسیم سرزنش کرد بخاطر دختر عموت اصلاااا ناراحت نشو بلا نسبت بعضیا دهنشون بازه که مفت بگن.توجه نکنید کسیم چیزی گفت بگو مگه پدر مادر نداره خودش اگر زیاد کسی ناراحته خودش ازش مراقبت کنه

زندگی وقتی اونی میشه که ما میخوایم  که خودمون بسازیمش😇نه اینکه منتظر باشیم واسمون بسازن😊زندگیتوخودت بساز...امکان داره کسی دیگه بسازه اونی نباشه که تو میخوای😉
شما سعی کن تسبیحات حضرت فاطمه رو بخونید هر روز بگید به نیت اینکه استرس ازم دور شه و به آرامش برسم... ...

مرسی عزیزم

ولی میترسم بخاطر همین موضوع با مادربزرگم اینا در بیفتم من براشون خیلی احترام قائل هستم اونها هم همینطور نمیدونم بخدا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز