کمکککک

nmnmnmnmnmnmnmnmnmnm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1627

علائ افسردگی چیه؟

حس میکنم هیچکی رو ندارممم جز خدا 💕

و صبح گریه میکردم الان باز بهترم عصرم مثل دیوونه ها میخندیدم 😔😐🤣

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ

1400/09/13

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

حلوالوزدماوند

عضویت: 1397/02/11

تعداد پست: 37178

تمرکزندارن به چیزایی که قبلاًعلاقه داشتن دیگه بی علاقه میشن

یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم

1400/09/13

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...

nmnmnmnmnmnmnmnmnmnm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1627

تمرکزندارن به چیزایی که قبلاًعلاقه داشتن دیگه بی علاقه میشن

دقیقا من همینجوریم جیکار کنم

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ

1400/09/13

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید