2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چ علایمی داری

گلوم خارش داره آبریزش  دارم و کلافم کرونا نیست میدونم یه شب ی جا موندم خیلی سرد بود صب ک بیدار شدم سرماخوردم

بریم برای شروع یک چالش لاغری پاییزی و برگ 
گلوم خارش داره آبریزش  دارم و کلافم کرونا نیست میدونم یه شب ی جا موندم خیلی سرد بود صب ک بیدار ...

قرص استامینوفن و سرماخوردگی بخور بخواب.

فرشته خوشکلم بی صبرانه منتظرت هستم تو برای من مثل یک معجزه ای کنجدکوچولوی من.خدا جونم ازت ممنونم.  
2790
2778
2791
2779
2792