سلام من مدت دوماه خارش بدن دارم رفتم آزمایش وسونو آزمایشم سالم بود ولی سونو گفت کبد چرب گرید یک کسی میتونه راهنمایی کنه چیکار کنم چون دکتر اصلا بهم دارو نداد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.