ببین اگه هورمونی باشه ضرر داره چرا نظم هورمونی بدنت رو بهم بزنی. حالا مگه ادمهای چاق چه غلطی کردن؟ میدونم از من لاغرتر نیستی ولی من واسه همین عوارض نرفتم شراغ چاقی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.