2777
2789

یه سینی بزرگ یه هندونه یکمم پرتغال وسیب. اجیل. میایم دور سینی میشینیم بسم الله گویان شروع میکنیم..

عشق ها میمیرند...رنگ ها رنگ دگر میگیرند.و فقط خاطره هاست... ک چه شیرین و چه تلخ...دست ناخورده ب جا می مانند

منکه اولین سالیه ک خونه خودمم قصد دارم برم اتلیه ولی هیچ ایده هم ندارم .همون شب هم خونه مادرشوهرم هستیم چون برا خواهرشوهرم یلدایی میارن 

ایده اگه دونفرین دیگ یکم اجیلو میوه اینا بگیر میزتو با شمعو کاجو این چیزا تزیین کن .ب نظرم ماها زیاد سخت میگیریم مثل شبای عادیه دیگ ..ژله درست کن کیک درست کن خوش بگذرون ...من نمیدونم شب یلدا ک خونه مادرشوهرم هستیم خونه خودمون هیچی نگیرم دیگ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منکه اولین سالیه ک خونه خودمم قصد دارم برم اتلیه ولی هیچ ایده هم ندارم .همون شب هم خونه مادرشوهرم هس ...

منم اولین سال خونه خودمم 

میز می‌چینم عکس و فیلم‌هم‌میگیرم 

ما هم شب یلدا خونه نیستیم

فقط 17 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

شدی صاحب هر بند دلم 😍شدی روز و شبم ماه دلم 😍مهمون کوچولوی دلم خیلی خوش اومدی به زندگی مون🥺خدایا شکرت.  خدایا خودت مواظب مسافر کوچولوم باش😍02/6/13 بیبی چکم مثبت شد😍.                                      پسر کوچولو قشنگم داری داداش بزرگه میشی قربونت برم🥺🥺

انشاالله.🙏🏻❤ انشاالله همیشه شاد وخندون وسلامت باشین همراه خوانوادتون😍

مرسییی شماهم همینطور عزیزممممم

عشق ها میمیرند...رنگ ها رنگ دگر میگیرند.و فقط خاطره هاست... ک چه شیرین و چه تلخ...دست ناخورده ب جا می مانند

سلام به پستام سر بزن بشقابهای سفالی زیبایی داریم💚👉

بهترین و ماندگارترین هدیه هارو از ما بخواین💝🎁

نصف قیمت بازار👌



از کانال پوشاک ایلاز بی بی حمایت کنید💚 ایدی روبیکام👇@bano99ilaz       کانال روبیکام  👇https://rubika.ir/ilyazbaby    پسرای عزیزم قول میدم مامان خوبی باشم براتون💙💙                     
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792