میشه تاپیکامو گزارش بزنین بترکه خیلی مهم برام مرسی
اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻 ................................................................................... جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋
در این هفته ها چون رحم خیلی کوچیکه پایین بودن جفت عادیه در هفته های بعد میره بالا،اگر بعد ۲۰ هفته بخصوص بعد ۳۰ هفته پایین بود اقدام لتزمه ولی الان محض احتیاط کار سنگین نکن و مقاربت جنسی نداشته باش و سعی کن زیاد سر پا نباشی
وقتی دراز میکشی پاهاتو به سمت بالا قرار بده، دستشویی از توالت فرنگی استفاده کن، استراحت مطلق پاها به بالا داشته باش، وسیله های سنگین به هیچ عنوان بلند نکن، از پله ها جفت پا و خیلی آروم بالا و پایین برو