چالش

دنیا6487

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/03

تعداد پست: 61

اگع بر میگشتین ب سن هجده سالگی چ کارهایی رو میکردین و چ کارهایی رو نمیکردین؟

1400/09/10

13:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ii00aysel00ii

عضویت: 1400/09/04

تعداد پست: 3014

من الان ۱۸ سالمه نصیحتی چیزی بود در خدمتم

1400/09/10

13:28

1 نفر لایک کرده اند ...

ballerinaaa

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 5121

با اجازه استارتر عزيزم🙏🏻

يه سريا تو ني ني سايت ميدونن كه من يه دختر مستقلم و يه آنلاين شاپ دارم...شديدا به حمايت هاتون نياز دارم ... حتي اگه قصد خريد نداريد با فالو كردن پيج و لايك كردن چندتا پست باعث ميشيد پست من به افراد بيشتري نمايش داده بشه و اين خيييييلي براي من ارزشمنده♥️

@ballerina_beauti

دوست داشتي يه سر به پيجم بزن شايد خدا خواست و موندي 🥲💋♥️

راااااااستي: براي دوستاي خوب ني ني سايت تخفيف هم دارم رو هر محصولي كه بخواييد فقط كافيه تو دايركت بگيد از ني ني سايت هستيد ♥️💋

بیشه ها اگر تاریکند،آسمان هنوز آبیست🌱

1400/09/10

13:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید